Pour maintenir une bonne santé, outre une alimentation saine et équilibrée, l’homme doit également boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée. L’eau apporte à l’organisme de l’énergie et assure l’efficacité musculaire. Elle favorise à l’organisme une meilleure digestion et un meilleur transit. Elle élimine aussi les toxines, nettoie la peau et l’organisme. Son absence peut avoir des effets pénibles sur l’organisme humain.
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